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工商時報【吳正弘】
2017台北燈節將於2月4日至12日展開，今年首度移師西區，從北門沿中華路一段至西門町，燈節將結合西區潮流文化，除透過新穎的燈光效果表現地方流行元素，也會透過燈節引領大眾感受西門町的世代風華。緊臨捷運西門站的WESTAGTE永安棧，前身為60年代的「永安大飯店」，半世紀以來，見證西門町的風華，對台北燈節的主題更有感觸。
為了同慶台北燈節，永安棧特別將春節活動加碼延長至元宵節。從除夕起，自1月27日至2月11日，凡入住的旅客，都可參加「新春元宵紅包樂」，有機會獲得價值599臺中市石岡區震動棒元的雙人午茶組合，或200元現金抵用券等好禮，每包都有獎。現金抵用券可抵用下午茶及酒吧消費，也可兌換購買WESTAGTE馬克杯、萬用插座、陶瓷永安龍等周邊商品。
「新春元宵紅包樂」活動共計16天，永安棧準備近千個紅包。今年不只與大家一同迎接新年，也希望透過這次的活動，邀請更多旅客一同來參與台北燈節盛會，共同感受西門町的迷人風采。
（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協澎湖縣西嶼鄉情趣跳蛋調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
他指出，可以想像，藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能，以進行藥物合成的設計。
吳家誠指出，基於人類長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225
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